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牙齿护理的5大误区,很多人都中招了!
来源:房山口腔医院 发布时间:2020-05-05 09:07

  牙口好,胃口就好,口腔健康直接决定身体健康。每个人都希望拥有一口健康亮白的牙齿,能为形象加分。但很多人却走进保护牙齿的误区,非但不能坚固牙齿,反而对牙齿带来一定的伤害。

保护牙齿的误区有哪些?
       1、随身携带漱口水:现在很多年轻人注重于口腔卫生,会随身携带漱口水,时不时的往嘴巴里喷一次。其实大部分漱口水中含有微量抗菌素成分,长时间用的话可产生耐药性。口腔中有炎症时,刷完牙后可以搭配漱口水来清洁口腔,但不能长期使用。
       2、成人做牙齿矫正已经晚了:很多人认为过了12岁在做牙齿矫正已经没有任何意义了。其实30多岁的成年人仍然可以做矫正口腔畸形,可选择内侧牙箍和隐形牙箍,并不会影响到美观。
       3、牙膏越贵效果越好:一分钱一分货,很多人认为牙膏越贵效果越好。市面上的牙膏有很多如含氟、固齿以及美白消炎的,但并不是越贵的越好,适合自己是最好的。牙膏只是充当摩擦剂作用,去除残留在牙齿上的软垢和色素,一般的牙膏摩擦颗粒已经满足摩擦剂功能,所以不必追求昂贵或国外的牙膏。
       4、刷牙次数越多,清洁牙齿效果越好:刷牙次数不在多而在精,只要认真刷牙,每天早晨和晚上各刷一次即可。刷牙只能去除30%的牙垢,每次刷牙后要用牙线清除牙齿缝隙中的食物残渣。掌握正确的刷牙方法,保证牙齿每个面都能刷到。
       5、乳牙早晚都要换,没有必要补龋齿:儿童是龋齿的高危人群,很多家长认为孩子的乳牙反正会被恒牙所替代,孩子患上龋齿,只要没有症状不需做治疗,这是大错特错的。乳牙是儿童时期重要的咀嚼器官,对孩子的生长发育、发音以及牙齿排列起着至关重要作用。儿童时期总是生长发育的黄金期,健康的乳牙有助于食物消化,吸收营养物质。患上龋齿时会降低其咀嚼功能,影响食物消化和吸收。另外,咀嚼功能对颌面部和头颅发育带来良性生理刺激,当咀嚼功能降低时可影响儿童面部发育。

       温馨提示:口腔护理要从娃娃抓起,每次喂完奶后给孩子喂温开水,能冲刷口腔中残留的食物,3岁后掌握正确的刷牙方法。另外要保证孩子有充足营养摄入,培养咀嚼能力,多吃含钙磷丰富的豆类和牛奶等。